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您渴望身体长期健康吗？
$ O' T5 K/ |8 G2 h( J 健康长寿是人生追求的最大目标！ 太极养生是通往健康长寿的阳光大道！！ 元道太极是融太极养生之精华、是追求健康人群的长寿法宝！！！ 武术名家、太极大师施元刚带您走进健康长寿之路，体悟太极神韵。 全世界习练太极拳有3亿多人，太极拳因此被誉为“世界第一运动”和“世界健身运动”，具有独特的养身保健功能： 1.太极对关节、肌肉和骨骼的血液循环可得到改善； 2.提高神经系统的敏感度，改善中枢神经系统的机能； 3.预防心脑血管疾病； 4.提高呼吸肌的力量、扩大肺活量、改善肺的换气功能； 5.改善消化系统的功能； 6.保持人体机能的平衡、提高人体的免疫力； 7.减肥效果显著； 8.开发人的大脑潜力增强记忆和智慧； 施元刚一直苦心钻研长寿养生术，尤其是在近几年来，施元刚根据陈抟老祖丹道修真与华山隐修拳谱及五行阴阳图说，结合在民间一直零散流传的陈抟老祖养生秘术，进行了长达三年多的史料搜集、赴各地寻道追术、考察探索、拜访体悟、精习细研、反复提炼，还原其古老养生精华、内涵及其风格，挖掘整理出：陈抟老祖长寿养生五行秘术功法：站功睡功；行功坐功；陈抟老祖长寿养生五行拳——上路27式、中路36式、下路45式；陈抟老祖长寿养生五行剑36式、刀36式、棍杖36式。内容丰富、体系完整、养生价值极高、为传承陈抟老祖养生术这一古老的民族优秀灿烂文化提供了丰富的资源。 施元刚、男、生于1957年，大专文化、陈家沟陈氏正传大师陈俊凌先生入室弟子—陈式太极拳第十一代正宗传人、《陈抟老祖》长寿养生文化当代传人，国际功夫八段、中国武术六段、《重庆元道太极文化培训中心》总教练、重庆市潼南区武术协会主席。四川省武术协会巴蜀武术研究会副会长、2016年巴蜀武术十大名家之一。 施元刚自幼喜爱运动，1970年开始习练武术基本功、1973年拜师习练少林、峨眉拳械等传统武术、八十年代初习练过戳脚（文九趟、武九趟）。1987年潼南武协成立时任秘书长。后又练过荆州天河寺硬气功、王芗斋大成拳、游身八卦连环掌及器械、国家九个竞赛太极拳械套路、武当道家养身太极拳法器械及功法、陈抟老祖长寿养生秘术和拳械。近年来尤其在恩师陈俊凌先生的精心教授下，系统习研传统陈式太极拳，同时又得到了陈家沟太极拳“八大天王”之一陈冲大师兄的特别指导，深得陈式太极拳大架、小架之精髓。2014-2016年在国际、国内、省级-武术太极拳比赛中共获得奖牌80金、10银、4铜。 仅2015年内，施元刚独行各地参加国际国内武术、太极拳大赛18次，走遍全国东西南北中（包括：香港、台湾）、迈入举世罕见的参赛传奇人生之旅，历经春、夏、秋、冬四季、抗严寒战酷暑，集训、比赛纵横交错、每天5-7小时的超强训练只为赛场上几分钟，苦与乐淋漓尽致，赛场上矫健沉稳、驰骋自如地将少林、峨眉、武当传统武术及国家竞赛太极拳械九套路、传统陈式太极拳等，不同拳械种类40多个武术、太极套路展示于各地赛场、赛果累累，参与了64项单项比赛，获58金、4银、2铜及个人全能第二名和第一名成绩。谱写下武术生涯光辉的一页，创下了年内武术太极套路比赛史上时间短赛项多拳种广之全能展现的奇迹，获得赛友“比赛王”称号，江湖人称：“独行侠”。 太极拳是中华民族的瑰宝、养生的优秀文化、老中青少年健康长寿的法宝。 中小学生习练太极拳可调节学习紧张带来的心理压力，缓解厌学情绪，使学生能够静下心来专注学业。有利于情绪稳定发展；尤其中小学阶段是身体发育的高峰期。习练太极拳不但可以促进身体生长发育、让学生有一个健康的体魄，更有利于增强记忆力，提高学习成绩，在挑战未来的奋斗中增加一份自信心。 培训内容：1.武术基本功训练 2.道家养生功、拳法训练 3.陈式养生太极拳套路训练 4.国家竞赛套路训练 5.全国及省武术比赛运动员训练 教学团队：施元刚（主教） 蒲老师 陈老师 培训习练时间：48个课时/月，6个月为一期/约288个课时 培训学费：980元/月。培训期满后返还80-100%学费，优者几乎达到免费培训 培训地点：潼南梓潼正兴街197号（川剧团三楼） 授课方式：设周二、四、六日上午、下午、晚上，个性化班、寒暑假班 联系人：蒲远海 咨询电话：023-44276969 17723620948 | 
楼主: fr***
发表于 2017-2-5 16:34:26
