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昨天清晨，市民盼望已久的秋雨终于洒落下来，微博、朋友圈里一片欢腾：“那些天欠你的大雨，今天统统还给你！” 市民跨区追雨 “早上一醒来，窗外雨哗啦啦地下，感觉好爽！”昨日上午10点，较场口的何小姐看着窗外淅淅沥沥的小雨，心情特别爽。其实，除了渝中，此时的南岸、巴南、渝北空港等地也都迎来了或大或小的秋雨。 虽然下着雨，解放碑十字金街却依然热闹。下午3点左右，雨小了下来，不少路人收起雨伞，享受着雨水带来的清凉。“前两周太热了，周末都在家里窝着，今天一早就出来逛街了。”市民贺女士说。 就在主城大部分地区都秋雨淅淅的时候，沙坪坝却滴雨未见。双碑的刘可看着一早就被下雨图片、视频刷屏的朋友圈，心情郁闷。“虽然凉快了，但还是想淋雨。”中午，刘可电话邀约几个好友去解放碑“淋雨”。下午两点，沙坪坝下起了小雨，刘可又赶回了沙坪坝继续淋雨。 就在刘可跨区追雨时，家住日月光广场附近的林女士正呼朋唤友一起去南滨路“洗车”。林女士和几个朋友开着车在南滨路附近找了块空地，用雨水把车子淋了个干净，“下雨了、凉快了，高兴！” 全城跌破30℃ 秋雨把夏日留下的燥热洗了个干净，雨水夹杂着秋风让重庆一下子凉爽了不少。 重庆市气象台统计，昨天，全市气温均在29℃以下。最高温出现在主城的沙坪坝区和城口县，仅有28.2℃，全市最高温超过25℃的区县仅有18个区县。相比于25日的最高温43.9℃，48小时内，全市最高温陡降15.7℃。 市气象台预计，今天各地降雨减少，仅有部分地区有阵雨，气温将略微回升，但大部地区仍然凉爽，全市最高温将回升到33℃左右。 不过，明天阵雨或雷雨又将闯入山城。后天，重庆可能再出现一次降温降雨过程，届时主城最高温或将只有26℃左右。 天气预报 未来三天还要降雨降温 27日夜间到28日白天：西部阵雨转多云，其余地区多云。大部分地区气温20~33℃。主城区：阵雨转多云，23~29℃。 28日夜间到29日白天：各地多云到晴。大部地区气温20~33℃。主城区：多云间晴，24~31℃。 29日夜间到30日白天：中西部及东南部阴天有阵雨，雨量西部中雨，其余地区小雨，东北部多云间阴天。大部分地区气温19~30℃。主城区：中雨，22~26℃。 ■生活提醒 入秋后贴秋膘因人而异 8月26日出伏，重庆立刻迎来了降雨降温，天气转凉，逐步进入真正的秋天，贴秋膘、防秋燥等也成为朋友圈里的热词。 “贴秋膘要因人而异，并不是所有人都适合。”市肿瘤医院中医肿瘤科主任王维介绍，过去的人们注重贴秋膘，是因为在夏季劳作后，体重和身体的脂肪有可能大幅减少，无法抵抗严寒。现在，人们的生活水平提高了，夏季人们的体重并不一定会减轻，“因此，一定要先弄清自己的身体状况，再判断是否需要贴秋膘。” 王维说，秋季天凉，除了贴秋膘，更重要的是要加强锻炼。可以通过慢跑、广播体操等运动方式，改善和提高肺功能；也可以通过泡脚增强自身的抵抗力。 王维说，立秋后，市民的饮食也要相应调整变化，秋天应该多吃润肺的食物。秋季可以多吃萝卜、麦冬、石斛、银耳、沙参等，这些食材都有润肺生津、养阴清燥的作用。 / p0 `1 L' K. R& Y1 }/ Z* {. C
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发表于 2016-8-29 10:39:07
