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专家提醒，H7N9流感是乙类传染病，老年人、有慢性基础性疾病或免疫低下的人尤需注意避免，但它是可防、可控、可治的，若出现发热症状应戴上口罩尽快就诊，问诊时切记要告诉医生发病前的禽类接触史。
! K# [* y! T3 Q一、避免跟活禽及分泌物接触 % Q- t* R# d' p) z% K( T- }
H7N9流感感染来源非常明确，就是活禽及其分泌物、排泄物或被这些污染的农贸市场活禽交易区。因此，大家应尽可能远离农贸市场活禽交易区，尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。
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二、购买经过检疫的禽类产品 9 I# F7 q% y' w6 ~9 x. Z# ~
购买有检疫证明的鲜、活、冻禽产品。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
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三、吃禽肉要煮熟、煮透 1 S# V8 W3 u& j$ c( F5 ~9 x+ h
吃禽肉要煮熟、煮透，吃煮熟的食物不会传播流感病毒。 65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
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此外，处理禽肉时还要做到生熟分开。特别是一些器皿、容器也应注意生熟分开。当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套。 - p6 U; Q& g8 l8 `$ s4 q* }8 w( r$ T
同时，不应食用患病和因病死亡的动物。 7 T7 ~: A0 k3 r* t$ a$ `7 s& N
四、坚持有氧运动$ S7 D+ E& _9 H; M+ }- E
加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
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1 m: \ t/ m/ k$ Y/ n7 g+ x 养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时
4 O) h4 X# b2 t) r五、别忽视感冒生病 : M# n4 ]: x W* f: m' A" B q7 E' x5 b
不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。 因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。 2 {" G- w" E4 e' d9 [
$ c# H0 [5 D# d六、禽类从业人员应如何预防禽流感
7 B9 Q* _7 N. q# G7 D" t3 ^% w/ p7 u（1）在进行接触禽类的工作活动过程中，应穿着防护服、佩戴口罩和手套，做好个人防护，减少与禽类的直接接触。 . i7 _" k6 w6 p( ~5 N% g
（2）清洁禽舍时，要严格执行清洁和消毒程序；清洁完毕后，要及时彻底的洗手和消毒；当身体接触禽类污物时，也要彻底的清洗。 ; c; h. M9 H0 j
（3）当发现病死禽时，要及时通知当地动物检疫部门处理。 7 F1 r. X) j% ?+ k% j$ f. ~
（4）当出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，并尽快到发热门诊就医，并主动告知医生自身职业和发病前的活动史。
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（5）保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。
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发表于 2017-2-19 07:20:49
