潼南人论坛

搜索
猜你喜欢
查看: 33225|回复: 30

火锅鱼

[复制链接]

签到天数: 41 天

连续签到: 1 天

[LV.5]常住居民I

151

主题

164

帖子

2623

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2623
发表于 2017-4-9 07:24:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国重庆 来自 中国重庆
主料
草鱼500g 火锅料一袋
辅料
料酒适量 辣椒节适量 芹菜、大葱适量 淀粉适量 姜蒜适量

做法
1、鱼块中加料酒、盐、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟
2、锅内油烧热,加入火锅料、姜蒜末炒香
3、加入辣椒节、葱段翻炒一下
4、锅内加适量水
5、放入芹菜,煮熟后捞出
6、放入鱼片煮2-3分钟,加点鸡精
7、盛出,撒上葱花,完成火锅鱼

小贴士
1、也可以加点蛋清,腌制鱼肉。
2、配上芹菜,更加清香,浑素搭配。
3、鱼片厚薄尽量均匀点,口感更好。

回复

使用道具 举报

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

64

帖子

200

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
200
发表于 2017-4-9 10:39:30 | 显示全部楼层 来自: 美国 来自 美国
楼主是超人
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

63

帖子

202

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
202
发表于 2017-4-9 10:30:59 | 显示全部楼层 来自: 保留地址 来自 保留地址
不错不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

61

帖子

201

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
201
发表于 2017-4-9 10:12:13 | 显示全部楼层 来自: 澳大利亚 来自 澳大利亚
说的不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

64

帖子

200

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
200
发表于 2017-4-9 10:39:55 | 显示全部楼层 来自: 美国 来自 美国
好人呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 2 天

连续签到: 2 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

57

帖子

200

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
200
发表于 2017-4-9 10:31:39 | 显示全部楼层 来自: 保留地址 来自 保留地址
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

61

帖子

201

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
201
发表于 2017-7-21 09:22:42 | 显示全部楼层 来自: 韩国 来自 韩国
好帖就是要顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 2 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

62

帖子

205

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
205
发表于 2017-7-21 07:59:39 | 显示全部楼层 来自: 菲律宾 来自 菲律宾
真心顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 2 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

62

帖子

202

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
202
发表于 2017-7-21 04:13:09 | 显示全部楼层 来自: 保留地址 来自 保留地址
很好哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]初来乍到

0

主题

65

帖子

204

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
204
发表于 2017-7-21 08:52:37 | 显示全部楼层 来自: 美国 来自 美国
顶一个
回复 支持 反对

使用道具 举报

使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

快速回复 返回顶部 返回列表